帮心心理，帮助各位有心理疑惑的朋友们，在这里逐渐掌握科学的战神方法，随时打开你的手机，到这里报名各位教学总监，专家老师的心理辅导课程，帮助你通过各项心理训练课，有效解决诸多的心理疾病，随时在这里简单治疗焦虑抑郁等情况。
帮心心理是基于CBT的心理训练课，通过7项科技创新的线上优质心理测试平台，去帮助用户们释放自己心里的压力，让自己能够有一个述说自己心事和烦恼的地方，简单高效省时的帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰。
①互动视频教学：简单高效边学边练，迅速改善情绪困扰。
②专项情绪训练：超过10种不同情绪控制技巧快速掌握。
③个性化小助手：全程伴随指导。
④智能效果评估：课后量表全程跟踪情绪变化。
⑤情绪分析技术：持续的记录和分析，提升控制情绪的技巧。
⑥巩固训练：定制化的巩固训练，持续保持最佳状态，预防复发。
⑦群体互助：训练过程分享到社区，辅助情绪改善。
CBT通过对认知和行为的干预，达到改善心理困扰的效果。每日一测，让自己的身心都保持健康放松的状态。被认为是心理临床治疗领域中针对常见的情绪困扰的黄金标准疗法。
