解压小橙子是一款针对用户压力大而打造的解压放松app,软件中你可以进行睡前放松、舒缓放松、唤醒激活,这里你可以还可以再解压池中进行记录,可以当做日记写,也可以当做情绪垃圾桶,而且这里还有丰富的白噪音音频资源,让你可以在压力大疲倦的时候进行放松,对于工作压力大的牛马们来说简直太好用了!
1、小橙子能够自动记录你的心率、呼吸、睡眠等数据,并给出详细的曲线展示,让你一目了然地了解自己的身体和情绪状态。
2、你可以根据自身情况制定个性化的健康计划,如每天喝足够的水、保持规律的作息、运动等,帮助你养成健康的生活习惯,减轻身体的负担和压力。
3、小橙子可以读取你的心率数据,检测你的HRV和静息心率,准确评估你的身体状况,让你更好地了解自己的身体状况。
4、加入解压小项目让你释放压力,从捏泡泡到抛硬币,真的是超级贴心了,让你在紧张的工作或学习之余得以放松,让你远离压力,每天都是轻松愉快。
5、值得一提的是,它的界面设计简洁可爱,加上精美表盘组件让你的手表变得更加时尚、有趣。你可以随时切换不同的表盘,给手表添加更多个性化元素,变成一个充满活力的生活助手。
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1、通过压力测试,更准确地了解自己的心理压力水平;
2、应用软件提供多种解压方法,帮助用户减轻压力;
3、支持历史数据分析和压力记录,帮助用户了解压力。
1、支持手表端的心理压力测试,更好地了解心理状况;
2、根据HRV心理压力测试结果提供个性化的压力解决方案;
3、能及时了解,并调整,改善自己的心态,心理压力。
v1.0版本
解决了已知问题!